الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT04:09:43
آخر تحديث GMT04:09:43
تكبح الرغبة الشديدة في طلب "النيكوتين"
ممارسة الرياضة تساعد الحامل على ترك التدخين
ممارسة الرياضة تساعد الحامل على الإقلاع عن التدخين
أوتاواه ـ العرب اليوم
أوتاواه ـ العرب اليوم
تنصح دراسة كندية حديثة الحوامل اللاتي يرغبن في الإقلاع عن عادة التدخين المدمرة بممارسة الرياضة، خاصة رياضة المشي السريع أو الهرولة موقَّتًا للتخلص من الرغبة الملحة في الحصول على التبغ (الدخان
).
وأشارت عدد من الدراسات السابقة إلى أن ممارسة الرياضة يمكن أن تكبح الرغبة الشديدة في طلب "النيكوتين" لكل من الرجل والمرأة، إذا كان الأمر ينطبق على الأمهات.
وتُعَد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تشير إلى الدور الفعّال الذي تعلبه الرياضة في المساعدة في الإقلاع عن العادة المدمِّرة.
ووفقًا للنتائج المتوصَّل إليها فإن ممارسة رياضة المشي لقرابة ما بين 15 إلى 20 دقيقة بخطى خفيفة إلى سريعة يوميًا يعمل على سهولة الإقلاع عن التدخين بين الحوامل.
- الخميس ,07 أيار / مايو GMT 23:31 2026 دراسة تكشف أن تناول البيض بانتظام قد يقلل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر
- الثلاثاء ,05 أيار / مايو GMT 16:59 2026 منظمة الصحة العالمية تكشف أن 70 % من وفيات التهاب الكبد تتركز في عشر دول بأفريقيا وآسيا
- الثلاثاء ,05 أيار / مايو GMT 00:56 2026 منظمة الصحة العالمية تؤكد انخفاض خطر فيروس هانتا وعدم الحاجة لتقييد السفر
GMT 20:23 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
دراسة تكشف دور التغذية في تقليل التشنجات العضلية والإرهاق
GMT 19:55 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
دراسة تكشف عدد الخطوات المثالي للحفاظ على الوزن بعد الحمية
GMT 13:27 2026 السبت ,09 أيار / مايو
اكتشاف أجسام مضادة بشرية قادرة على تحييد فيروس الحصبة
GMT 23:31 2026 الخميس ,07 أيار / مايو
دراسة تكشف أن تناول البيض بانتظام قد يقلل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر
GMT 23:10 2026 الخميس ,07 أيار / مايو
القهوة السوداء تساعد في تحسين أكسدة الدهون واستخدامها كطاقة
GMT 16:59 2026 الثلاثاء ,05 أيار / مايو
منظمة الصحة العالمية تكشف أن 70 % من وفيات التهاب الكبد تتركز في عشر دول بأفريقيا وآسيا
GMT 00:56 2026 الثلاثاء ,05 أيار / مايو
منظمة الصحة العالمية تؤكد انخفاض خطر فيروس هانتا وعدم الحاجة لتقييد السفرGMT 18:30 2026 السبت ,02 أيار / مايو
دراسة تكشف أن فيتامين «د» قد يقلل خطر السكري لدى فئات محددة
المركز الوطني للإحصاء يطلق مسح الاقتصاد الرقمي في عُمان 2025
مسقط - عُمان اليوم
يبدأ المركز الوطني للإحصاء والمعلومات اليوم الأحد تنفيذ أعمال مسح الاقتصاد الرقمي لعام 2025؛ لقياس إسهامه في الناتج المحلي الإجمالي لسلطنة عُمان، ويستمر حتى منتصف شهر أغسطس المقبل. ويشمل المسح المؤسسات العاملة في �...المزيدهند صبري تعود إلى تونس في زيارة مؤثرة بعد وفاة والدتها وتستحضر ذكريات الطفولة
تونس - عُمان اليوم
عادت الفنانة التونسية هند صبري إلى مسقط رأسها Tunisia للمرة الأولى بعد وفاة والدتها داليندا كلاعي، في زيارة حملت الكثير من المشاعر والذكريات المؤثرة. وشاركت هند جمهورها عبر حسابها الرسمي على إنستغرام مجموعة صور من شو...المزيدناسا تعلن موعد إطلاق سفينة دراجون إلى المحطة الفضائية الدولية
واشنطن - عُمان اليوم
أعلنت وكالة ناسا أنها تعتزم إطلاق سفينة الشحن دراجون إلى المحطة الفضائية الدولية في 12 مايو الجاري، ضمن مهمة إعادة الإمداد (CRS-34). وذكرت الوكالة أن المركبة ستنطلق من قاعدة كيب كانافيرال الفضائية على متن صاروخ تابع لش...المزيد
GMT 15:16 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
قرية الخد في صحار وجهة صيفية لعشاق الطبيعة والمغامرات
GMT 03:33 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
مجتبى خامنئي يوجّه رسالة جديدة للمؤسسة العسكرية بشأن مضيق هرمز
GMT 16:13 1970 الأحد ,10 أيار / مايو
مجلس التعاون الخليجي يدين الهجمات الإيرانية على الإمارات والكويت ويحذر من تهديد أمن المنطقة
GMT 20:47 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
ماكرون يوقع قانوناً جديداً لاسترداد القطع الأثرية المنهوبة
GMT 19:06 2026 الخميس ,07 أيار / مايو
شيرين عبدالوهاب تخطف الأنظار بإطلالة جريئة بعد عودتها الفنية
GMT 00:34 2026 الثلاثاء ,05 أيار / مايو
جنوب الشرقية وجهة سياحية تجمع البحر والطبيعة والتراث
GMT 11:22 2026 الأحد ,26 إبريل / نيسان
حيل ذكية للعناية بالتفاصيل والأماكن المنسية في الحمام
GMT 05:08 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
المركز الوطني للإحصاء يطلق مسح الاقتصاد الرقمي في عُمان 2025
GMT 17:50 2026 الجمعة ,08 أيار / مايو
الفاو تحذر من صعود أسعار الغذاء بسبب حرب إيران وإغلاق مضيق هرمز
GMT 15:57 2026 السبت ,09 أيار / مايو
بريطانيا ترسل المدمرة دراغون إلى الشرق الأوسط وسط تحضيرات لمهمة بحرية في هرمز
GMT 07:29 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
الجيش الأميركي يؤكد استمرار الحصار البحري على إيران رغم التهديدات
GMT 07:55 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
ميسي يواصل تحطيم الأرقام القياسية مع إنتر ميامي في موسم 2026
GMT 15:14 2026 السبت ,09 أيار / مايو
الاتحاد الإيراني يؤكد مشاركة المنتخب في كأس العالم 2026 رغم التوترات مع الدولة المضيفة
GMT 13:29 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
ماسك يهاجم القضاء الفرنسي بسبب تحقيقات منصة إكس
GMT 13:27 2026 السبت ,09 أيار / مايو
اكتشاف أجسام مضادة بشرية قادرة على تحييد فيروس الحصبة
GMT 13:05 2026 السبت ,09 أيار / مايو
توقعات الأبراج الفلكية اليوم السبت 09 مايو/ أيار 2026
GMT 13:09 2026 السبت ,09 أيار / مايو
صفات برج الثور التي لا يعرفها أحد
GMT 13:46 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
ترامب يدافع عن مشروع قاعة الاحتفالات الجديدة في البيت الأبيض
GMT 14:44 2026 السبت ,09 أيار / مايو
عراقجي يتهم واشنطن بتقويض المسار الدبلوماسي مع إيران
GMT 14:11 2026 السبت ,09 أيار / مايو
كوبرنيكوس يرصد ثاني أعلى حرارة للمحيطات في التاريخ خلال أبريل 2026
GMT 07:13 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
ماغي بوغصن تخوض تجربة مسرحية جديدة تجمعها بنجوم الكويت
GMT 05:59 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
هند صبري تعود إلى تونس في زيارة مؤثرة بعد وفاة والدتها وتستحضر ذكريات الطفولة
GMT 05:50 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
ناسا تعلن موعد إطلاق سفينة دراجون إلى المحطة الفضائية الدولية
GMT 13:52 2026 السبت ,09 أيار / مايو
برنامج الأغذية العالمي يحذر من أزمة سوء تغذية حادة في الصومال
GMT 18:18 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك