مصر والأردن والإمارات تنفّذ عملية إسقاط لعشرات الأطنان من المساعدات الإنسانية على شمالي قطاع غزة 20 شهيدا في غارات للاحتلال الإسرائيلي على مناطق وسط قطاع غزة ارتفاع الطلب على السفر الجوي عالميًا في مارس 13.8% الأرصاد العراقية تحذر من تصاعد الغبار وارتفاع درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة 3 زلازل تضرب شرق تايوان في 5 دقائق جيش الاحتلال يعلن إصابة 3 جنود داخل نفق مفخخ في رفح ارتفاع شهداء القصف الإسرائيلي على عبسان الكبيرة شرق خان يونس إلى 8 استهداف معدات تجسسية مستحدثة في موقع إسرائيلي على حدود لبنان محاولة اختطاف فاشلة لسفينة قبالة سواحل اليمن الأمم المتحدة تعلن عن نزوح أكثر من 100 ألف شخص من رفح

أخر الأخبار

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير الستيك مع البطاطس المشوية

GMT 00:55 2021 الإثنين ,01 آذار/ مارس

عمان اليوم - تعرفي على طريقة إعداد وتحضير الستيك مع البطاطس المشوية

الستيك مع البطاطس المشوية

القاهرة - عمان اليوم

المقادير

- لحم البقر : 2 شريحة (بزنة 500 غرام)
- ملح : حسب الرغبة
- البهار الأسود : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
- البطاطس : 2 حبة (مشوية)
- الفطر : 4 حبات (البرّي)
- التوت البري : 10 حبات
- البروكولي : 2 حبة
- البقدونس : رشّة (المفروم، للتزيين)

الطريقة:

1. ملّحي شريحتي لحم البقر، وبهريهما، فاشويهما بملعقتين من زيت الزيتون إلى حين النضوج، أي لمدّة 7 دقائق تقريباً.

2. غلّفي حبتي البطاطس بورق "الألومينيوم"، واشويهما في الفرن، حتى تنضجا.

3. قطّعي الفطر البرّي، واقليه في مقلاة تحتوي على الكمّ المتبقي من زيت الزيتون، فأضيفي التوت البرّي والبروكولي المقطّع إلى المقلاة، واخلطي هذه المكونات جيداً، وانثري الملح والبهار الأسود.

4. للتقديم: في طبق التقديم، ضعي شريحتي لحم البقر المشويتين، وإلى جانبهما البطاطس المشوية، والخضر المقلية. قدّمي هذا الطبق ساخناً، ومزيناً بالبقدونس المفروم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير الستيك مع البطاطس المشوية

الستيك مع البطاطس المشوية

القاهرة - عمان اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الدولارِ الأميركيِ

واشنطن - عمان اليوم

الفنانة القديرة يسرا

القاهرة ـ عمان اليوم

رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - عمان اليوم

الكاتب والأسير الفلسطيني باسم خندقجي

روما - دلال قنديل

كيليان مبابي لاعب باريس سان جيرمان

باريس ـ عمان اليوم

فيروس كورونا

واشنطن - عمان اليوم

النجمة التونسية درة

الرياض ـ عمان اليوم