الحرس الثوري ينفي خبر إقامة خط اتصال مباشر بين إيران والولايات المتحدة في مضيق هرمز وفيات إيبولا في الكونغو الديمقراطية تتجاوز 300 حالة زلزال بقوة 5.8 درجات يضرب شرق هونشو وتحذيرات من انهيارات أرضية في اليابان إسرائيل تعلن أنها لن تسحب قواتها من لبنان إلا بعد نزع سلاح حزب الله زلزال بقوة 69 درجات يضرب شمال اليابان دون خطر تسونامي إجلاء 380 ألف شخص في ناجازاكي بسبب الأمطار الغزيرة وخطر الانهيارات الأرضية الجيش الأميركي يعلن مقتل قيادي بارز في داعش خلال غارة جوية شمال غربي سوريا غياب إدوارد ميندي عن مواجهة العراق يربك حسابات السنغال في كأس العالم حمزة عبد الكريم ينتقل نهائياً إلى برشلونة بعقد يمتد حتى 2029 وفاة مشجع أردني وإصابة ثمانية آخرين إثر تدافع خلال متابعة مباراة الجزائر

أخر الأخبار

المانجو هي منجم للفيتامينات

GMT 14:29 2015 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر

عمان اليوم - المانجو هي منجم للفيتامينات

المانجو هي منجم للفيتامينات

القاهرة ـ العرب اليوم

تتمتع المانجو بفوائد صحية جمّة؛ حيث أنها تعتبر منجماً للفيتامينات، وذلك حسبما قال مركز استعلامات المستهلك الألماني.

وأوضح المركز، أن المانجو غنية بفيتامين "ب" وفيتامين "ه" وفيتامين "ج"، بالإضافة إلى فيتامين " أ " والمادة الأولية له "البيتا كاروتين"؛ لذا يسهم تناول المانجو في تعزيز جهاز المناعة وعملية الأيض وقوة الإبصار.

وعلى الرغم من فوائدها الصحية الجمّة، إلا أن المانجو تعد عدواً للرشاقة؛ نظراً لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات، لاسيما السكروز.

وعن كيفية شراء المانجو وتخزينها، أوضح المركز الألماني أنه ينبغي ألا تكون الثمار طرّية للغاية أو صلبة جداً، كما ينبغي أن تفوح منها رائحة ذكية، مشيراً إلى ضرورة تخزينها في درجة حرارة الغرفة وتناولها في غضون أيام قليلة من شرائها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

المانجو هي منجم للفيتامينات

المانجو هي منجم للفيتامينات

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - عُمان اليوم

الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب

القاهرة - عُمان اليوم

رجل الأعمال الأمريكي إيلون ماسك

واشنطن - عُمان اليوم

اكتشافات المهد الأثرية

المدينة المنورة - عُمان اليوم

النجم البرازيلي نيمار

واشنطن - عُمان اليوم

إرتفاع درجات الحرارة

لندن - عُمان اليوم

النجمة اللبنانية هيفاء وهبي

بيروت - عُمان اليوم