علاج النسيان
آخر تحديث GMT21:11:01
 عمان اليوم -

علاج النسيان

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - علاج النسيان

علاج النسيان
القاهرة - العرب اليوم

عاني الكثيرون من النسيان خاصة في زمن أصبحت فيه المهام اليومية كثيرة ومرهقة، وقد تكون هذه المشكلة مزعجة جدّاً لأنّها قد تعيق قيامنا بالعديد من واجباتنا على أكمل وجه. ولكن لا داعي للقلق لأنّ موقع أرابيا سيساعدك من خلال تقديم بعض النصائح إليك التي من شأنها علاج النسيان.
 
- ما رأيك بممارسة التمارين الرياضية لتنشيط ذاكرتك؟ توصّلت بعض الدراسات إلى أنّ كلّ من يتمتّع بلياقة بدنية يعاني من انكماش بسيط في حجم الدماغ يعدّ أقل من كلّ من لا يمارس الرياضة وذلك لأنّ هذه الأخيرة تحفّز عمل مراكز عديدة في الدماغ منها الذاكرة والتعلّم.
 
- حاولي قدر المستطاع التحكّم بنسبة السكر في دمك! ولكن ما علاقة السكر بالذاكرة؟ بيّنت بعض الدراسات أنّ من يعاني من ارتفاع في نسبة السكر في الدم غالباً ما يفتقد إلى مهارة الإدراك المعرفي. والسبب؟ وفقاً للباحثين، إنّ نسبة السكر المرتفعة في الدم تتسبّب بتغيّرات في هيكلية مناطق المخ التي تتحكّم بمهارات التعلم والتذكر.
 
- إلجأي إلى عشبة الحبق! بيّنت إحدى الدراسات أنّ مستخلص زيت الحبق ينشّط الدماغ ويرفع بالتالي من درجة الوعي ويقي الإنسان من النسيان. للإستفادة من هذا الزيت، ضعي بضع قطرات منه على قطعة قماش وتنشّقيه بأخذ نفس عميق.

 

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علاج النسيان علاج النسيان



أبرز صيحات الموضة لفساتين النجمات في صيف 2024

القاهرة ـ عمان اليوم

GMT 15:53 2024 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو

باسل خياط بإطلالات صيفية تناسب الرجل العصري
 عمان اليوم - باسل خياط بإطلالات صيفية تناسب الرجل العصري

GMT 15:37 2024 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو

وجهات سياحية أوروبية لقضاء إجازة صيفية لا تنتسى
 عمان اليوم - وجهات سياحية أوروبية لقضاء إجازة صيفية لا تنتسى

GMT 11:34 2024 الإثنين ,15 تموز / يوليو

أفكار مناسبة لديكور المداخل الصغيرة
 عمان اليوم - أفكار مناسبة لديكور المداخل الصغيرة

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab