البرتقال منبع الفيتامينات

GMT 16:07 2014 الثلاثاء ,28 كانون الثاني / يناير

عمان اليوم - البرتقال منبع الفيتامينات

بيروت ـ العرب اليوم

يعتبر البرتقال أحد الفواكة المفيدة والغنية بالفيتامينات مثل فيتامين "c" و"a" و"b 1" و"b2". وقد أكد الباحثون أن برتقالة واحدة يوميا تكفي لحماية القلب من الامراض لأنه يساعد على تنقية الدم، ويسهم فى علاج الحمى وخفض درجة الحرارة المرتفعة. ويساعد أيضا في تنظيف البلعوم والحنجرة ومنظف للكلية والمثانة وملين وينظف المعدة والامعاء بسبب الألياف الموجودة به ويساعد ايضا على التئام الجروح وشفاء الأمراض الجلدية ومفيد لعلاج ارتفاع ضغط الدم. كما ان البرتقال فاتح للشهية خصوصا للذين يشتكون من فقر الدم ويقوي الأعصاب والقلب ومنوم ومهدئ كما يقوي العظام والأظافر والشعر والأسنان ويقلل نسبة من الدهون الكوليسترول وبالطبع هو مضاد للسعال والأنفلونزا ويزيد من معدلات الكالسيوم بالجسم. كما انه يحمي من أورام الرحم والمبيض والمجاري البولية فلابد من الحرص على ان يكون البرتقال فاكهة اساسية على المائدة والدوام عليه.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

البرتقال منبع الفيتامينات

بيروت ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الشيخ خليفة بن علي الحارثي، وكيل وزارة الخارجية للشؤون السياسية

مسقط - عُمان اليوم

الفنانة ياسمين عبدالعزيز

القاهرة - عُمان اليوم

صورة تعبيرية بالذكاء الاصطناعي لتوضيح فكرة التواصل الخفي بين وكلاء ونماذج الذكاء الاصطناعي داخل أنظمة شركة OpenAI بشكل سري وخفي

لندن - عُمان اليوم

الذكاء الاصطناعي

مسقط - عُمان اليوم

المهاجم البرازيلي فينيسيوس جونيور، لاعب نادي ريال مدريد

مدريد - عُمان اليوم

صورة تعبيريه

لندن - عُمان اليوم

إطلالة النجمة ديانا حداد

بيروت - عُمان اليوم