الفجل والفلفل والزنجبيل لعلاج نزلات البرد
آخر تحديث GMT18:08:26
 عمان اليوم -

"الفجل والفلفل والزنجبيل" لعلاج نزلات البرد

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - "الفجل والفلفل والزنجبيل" لعلاج نزلات البرد

القاهرة ـ العرب اليوم

حينما نصاب بالبرد والرشح نفقد القدرة على تناول الطعام أو الشراب وكثيرًا منا لا يعلم أن هناك أطعمة ومشروبات يجب أن نتناولها عند إصابتنا بالبرد أو الرشح. و يعتبر الفجل الحار من أقدم العلاجات الطبيعية الفعالة لإزالة الاحتقان والانسداد في مجرى التنفس، لذا يمكنك تناول القليل من الفجل الحار المبشور مع القليل من عصير الحامض (سلطة فجل) أو يمكن إضافة ملعقة صغيرة من هذا الفجل المبشور وملعقة صغيرة من العسل لكوب من الماء المغلي، ويتم شرب هذا العلاج الطبيعي مرتين أو ثلاث مرات باليوم. و من أبرز فوائد الزنجبيل أنه ينشط الدورة الدموية ويدفئ الجسم ويخفف أعراض النزلة والحمى والرشح قبل أن يتفاقم، ويساعد على التخلص من البلغم، كما يسهم في استعادة الحيوية عند الشعور بالإحباط، لذا أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل أو قطعة صغيرة مبشورة من الزنجبيل الطازج لأطباق اللحوم والاسماك أو الخضار، كذلك يمكن أن تبشر قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج وتضيف إليها كوبا من الماء المغلي والقليل من عصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة من العسل. كما أن مادة الألسين التي تكسب الثوم رائحته المميزة تكسبه أيضًا خصائص مضادة للفيروسات والفطريات والجراثيم، وبذلك يساعد على كبح أعراض الرشح قبل أن تتطور ويخفف من النزلات الشعبية وآلام الحنجرة والتهاب الصدر، إذا ما أخذ بانتظام ونيئ بعدد فصين أو ثلاثة يوميا فهو مفيد لمكافحة العدوى. ويعد البصل مضادا حيويا قويا ويتمتع بخصائص كفيلة بتخليص الجسم من الحمى والنزلات وأعراض الرشح، إضافة لكونه منشطًا يساعد في تسريع عملية الشفاء، لذا يمكن تناول نصف بصلة يوميًا، ويجب أن تؤكل فورا بعد التقطيع ونيئة.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الفجل والفلفل والزنجبيل لعلاج نزلات البرد الفجل والفلفل والزنجبيل لعلاج نزلات البرد



نجوى كرم تخطّف الأنظار يإطلالات ساحرة ومبهجة

بيروت ـ عمان اليوم

GMT 15:53 2024 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو

باسل خياط بإطلالات صيفية تناسب الرجل العصري
 عمان اليوم - باسل خياط بإطلالات صيفية تناسب الرجل العصري

GMT 15:37 2024 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو

وجهات سياحية أوروبية لقضاء إجازة صيفية لا تنتسى
 عمان اليوم - وجهات سياحية أوروبية لقضاء إجازة صيفية لا تنتسى

GMT 11:34 2024 الإثنين ,15 تموز / يوليو

أفكار مناسبة لديكور المداخل الصغيرة
 عمان اليوم - أفكار مناسبة لديكور المداخل الصغيرة

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab