الماء على الريق يحمي من الحموضة
آخر تحديث GMT16:07:30
 عمان اليوم -

الماء على الريق يحمي من الحموضة

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - الماء على الريق يحمي من الحموضة

بيروت ـ العرب البوم

يشعر كثير من الأشخاص بحموضة وألم فى الأمعاء بمجرد الإستيقاظ من النوم، أو خلال اليوم وبعد تناول وجبة دسمة أو مليئة بالطعام الحار ، أن شُرْب المياه عقب الإستيقاظ يقى من الحموضة وألم الأمعاء، ويخلصنا من مشكلات المعدة الشهيرة التى نشعر بها فور استيقاظنا من النوم. و"إذا تناولت طعامًا دسمًا، أو حارًا، أو غير صحى، ونمت بعده مباشرة، فإن احتمالات إصابتك بالحموضة، والحرقان، تصبح عالية جدًا، ويمكن التغلب على هذه المشكلة، بتعديل نظامك الغذائى ومعدلات شربك للمياه"، مشيرا إلى أن تناول 5 أكواب من المياه بمجرد الاستيقاظ من النوم يمنع مشاكل الأمعاء، وآلامها، ويحمى من الشعور بالحموضة طوال اليوم. و لذا فمن الضروري الحرص على الاستيقاظ مبكّرًا وشرب أكواب المياه على الريق، وعدم تناول وجبة الإفطار إلا بعد مرور حوالى نصف ساعة من شرب المياه، حتى يمكنها تبطين الأمعاء والتخلص من أى شوائب عالقة بها كما أنها تعمل على ترطيبها جيّدًا. كما أن شرب المياه على الريق يقى الشخص من الشعور بالتخمة والانتفاخ والغازات، لأنها تحفز إنزيم الهضم على القيام بمهامه وتحافظ على نشاط الشخص طوال اليوم فلا يشعر بالكسل.  

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الماء على الريق يحمي من الحموضة الماء على الريق يحمي من الحموضة



هيفاء وهبي تزداد أناقة وأنوثة بإطلالات جذّابة في الفستان القصير

القاهرة ـ عمان اليوم

GMT 15:53 2024 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو

باسل خياط بإطلالات صيفية تناسب الرجل العصري
 عمان اليوم - باسل خياط بإطلالات صيفية تناسب الرجل العصري

GMT 15:37 2024 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو

وجهات سياحية أوروبية لقضاء إجازة صيفية لا تنتسى
 عمان اليوم - وجهات سياحية أوروبية لقضاء إجازة صيفية لا تنتسى

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab