فوائد الكنتالوب لتنشيط المخ
آخر تحديث GMT11:18:24
 عمان اليوم -

فوائد الكنتالوب لتنشيط المخ

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - فوائد الكنتالوب لتنشيط المخ

القاهرة ـ العرب اليوم

فهو يحتوي على أملاح معدنيه مهمه جدا للجسم ، ويحتوي على نسبه من السكر تساعد على تنشيط المخ والتركيز يساعد على هدوء المزاج وينصح به في الصباح يساعد على الهضم ويعوض ما نفقده من ماء فى الصيف يعطي أحساس بالشبع ويعتبر وجبه مناسبه جدا للافطار ينصح به في الرجيم ويستحسن فى الافطار مع كوب زبادي وهو غنى بفيتامين ج فهو يقلل من الإصابة بالبرد والإنفلونزا. يحتوي على فيتامين ب3 الذي يساعد على تحسين عملية الهضم، وتحويل الطعام إلى طاقة. يساعد على ضبط معدل ضغط الدم ومنع حدوث الجلطات؛ لاحتوائه على البوتاسيوم. يحتوي على الكالسيوم والفسفور الضروريين لبناء العظام والأسنان والخلايا العصبية. وتناول الكنتالوب يوميا يحافظ على نضارة البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الكنتالوب لتنشيط المخ فوائد الكنتالوب لتنشيط المخ



هيفاء وهبي تزداد أناقة وأنوثة بإطلالات جذّابة في الفستان القصير

القاهرة ـ عمان اليوم

GMT 13:32 2024 الخميس ,11 تموز / يوليو

نصائح للتخلص من حشرات الرطوبة المنزلية
 عمان اليوم - نصائح للتخلص من حشرات الرطوبة المنزلية

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab