النظام الغذائي الغني بالأفوكادو يساعد في خفض مخاطر أمراض القلب

GMT 00:28 2014 الأحد ,04 أيار / مايو

عمان اليوم - النظام الغذائي الغني بالأفوكادو يساعد في خفض مخاطر أمراض القلب

النظام الغذائي الغني بالأفوكادو يساعد في خفض مخاطر أمراض القلب

واشنطن ـ أ.ش.أ

فى دراسة أولى من نوعها لإستكشاف الآثار المحتملة لإستهلاك الافوكادو على مرضى القلب والأوعية الدموية الناشئة ( الأمراض القلبية الوعائية ) عوامل الخطر ، حيث أستندت على دراسات سريرية حول تاثير تناول الأفوكادو على صحة القلب .
وأشارت الابحاث إلى أن إتباع نظام غذائى يعتمد على الافوكادو والدهون غير المشبعة يساعد بنسبة 34% فى فى تحسين وظائف القلب بالأضافة إلى تقليل عوامل الخطر للامراض القلبية الوعائية فضلا عن السمنة والوزن الزائد مقارنة بالحميات الغنية بالدهون المشبعة .
وأوضح الباحثون بجامعة " بنسلفانيا " الامريكية انه على الرغم من إتباع البعض لانظمة غذائية منخفضة الدهون والكوليسترول التى تفيد فى خفض الكوليسترول إلا أن الانظمة الغذائية المعتمدة على الافوكادو يسهم بشكل فعال أكثر من التخلص من الكوليسترول والدهون الزائدة .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

النظام الغذائي الغني بالأفوكادو يساعد في خفض مخاطر أمراض القلب

النظام الغذائي الغني بالأفوكادو يساعد في خفض مخاطر أمراض القلب

واشنطن ـ أ.ش.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

رياض سلامة، حاكم مصرف لبنان السابق

بيروت - عُمان اليوم

الفنانة المصرية منى زكي

القاهرة - عُمان اليوم

شركة ميتا

واشنطن - عُمان اليوم

اكتشافات المهد الأثرية

المدينة المنورة - عُمان اليوم

اللاعب الدولي رياض محرز

الجزائر - عُمان اليوم

المرأة الحامل

واشنطن - عُمان اليوم

ليلى أحمد زاهر بفستان طويل أزرق

القاهرة - عُمان اليوم