إسرائيل توافق على وقف مؤقت لإطلاق النار مع إيران واشنطن وطهران تقتربان من اتفاق يشمل لبنان واليمن حادث في ملعب بأليخاندرو فيلانويفا يسفر عن وفاة شخص وإصابة العشرات الإمارات تعلن سقوط شظايا في دبي إثر اعتراض جوي ناجح دون إصابات مقتل شخص وإصابة أربعة في حادث سقوط شظايا بمنشآت حبشان للغاز في أبوظبي إسرائيل تعلن مقتل جمشيد إسحاقي مسؤول تمويل الأذرع الإيرانية اجتماع مرتقب بين مجموعة السبع ودول الخليج لبحث تطورات مضيق هرمز ترامب يقول أن إيران طلبت وقف إطلاق النار حاملة الطائرات الأميركية "يو إس إس جورج إتش دبليو بوش" تغادر قاعدة نورفولك لبدء مهمة عسكرية صاروخان أطلِقا من لبنان نحو شمالي إسرائيل سقطا في مناطق مفتوحة

أخر الأخبار

فوائد المكسرات الصحية

GMT 20:00 2015 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

عمان اليوم - فوائد المكسرات الصحية

المكسرات

القاهرة - العرب اليوم

هل تحبين المكسرات؟ لحسن الحظ، تتميز المكسرات بفوائد كثيرة حيث يمكنك تناول حفنة منها يوميًا لتعزيز صحتك وطاقتك طوال اليوم فهي مصدر حقيقي من المعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية. اكتشفي معنا اليوم عزيزتي حواء فوائد هذه المكسرات.

1- لفقدان الوزن:

هل أنت متأكدة من أنك تتبعين نظام حمية فعال؟ إذا لم تكوني متأكدة يمكنك الإستفادة من المكسرات حيث ستساعدك على كبح الشهية المفرطة عن طريق استهلاك كمية صغيرة جدًا. يمكنك تناول حفنة منها كوجبة خفيفة فهي تساعد أيضًا على زيادة الطاقة لجسمك.

2- للقلب:

تتميز المكسرات بآثارها العلاجية على نشاط القلب فهي تمثل سلاحًا فعالاً ضد ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.

3- للعقل:

المكسرات جيدة جدًا لزيادة التركيز. فهي طارد ممتاز لأمراض الذاكرة مثل الزهايمر. يمكنك التمتع بشطيرة زبدة الفول السوداني في الوجبة الصباحية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد المكسرات الصحية

المكسرات

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

واشنطن - عُمان اليوم

الفنانة الأمريكية سيلينا غوميز

واشنطن - عُمان اليوم

وكالة الفضاء الأميركية (ناسا)

واشنطن - عُمان اليوم

الأمير هاري وميغان ماركل

لندن - عُمان اليوم

المدافع الهولندي فرجيل فان دايك قائد نادي ليفربول

لندن - السعوديه اليوم

النوم

واشنطن - عُمان اليوم

ياسمين صبري بإطلالة كاجوال

القاهرة - عُمان اليوم