التحالف يعلن اعتراض وتدمير 3 مسيرات شمال العاصمة السعودية الرياض مجلس الوزراء السعودي يتوعد الحوثيين بعواقب الاعتداءات المتكررة على المملكة إغلاق مطارين دوليين في المكسيك مع اقتراب إعصار سيمون من السواحل الفيضانات في نيبال تطال أكثر من 32 ألف طفل ومخاوف من ارتفاع حصيلة الضحايا تشيلي تسجل معدلات قياسية من تساقط الثلوج تتجاوز 12 مترًا العاصفة “إساياس” تودي بحياة 4 أشخاص في الولايات المتحدة ناقلة نفط تتعرض لضربة بمقذوف مجهول أثناء مغادرتها مضيق هرمز الخطوط الكويتية تلغي رحلتين بين الكويت والرياض بسبب إغلاق المطار لدواعٍ أمنية توقعات بهطول أمطار وتكوّن سحب منخفضة على أجزاء من سلطنة عُمان التحالف يعترض صاروخين باليستيين حوثيين باتجاه الرياض

أخر الأخبار

فوائد المكسرات الصحية

GMT 20:00 2015 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

عمان اليوم - فوائد المكسرات الصحية

المكسرات

القاهرة - العرب اليوم

هل تحبين المكسرات؟ لحسن الحظ، تتميز المكسرات بفوائد كثيرة حيث يمكنك تناول حفنة منها يوميًا لتعزيز صحتك وطاقتك طوال اليوم فهي مصدر حقيقي من المعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية. اكتشفي معنا اليوم عزيزتي حواء فوائد هذه المكسرات.

1- لفقدان الوزن:

هل أنت متأكدة من أنك تتبعين نظام حمية فعال؟ إذا لم تكوني متأكدة يمكنك الإستفادة من المكسرات حيث ستساعدك على كبح الشهية المفرطة عن طريق استهلاك كمية صغيرة جدًا. يمكنك تناول حفنة منها كوجبة خفيفة فهي تساعد أيضًا على زيادة الطاقة لجسمك.

2- للقلب:

تتميز المكسرات بآثارها العلاجية على نشاط القلب فهي تمثل سلاحًا فعالاً ضد ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.

3- للعقل:

المكسرات جيدة جدًا لزيادة التركيز. فهي طارد ممتاز لأمراض الذاكرة مثل الزهايمر. يمكنك التمتع بشطيرة زبدة الفول السوداني في الوجبة الصباحية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد المكسرات الصحية

المكسرات

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

نيويورك - عُمان اليوم

الفنانة نيللي كريم

القاهرة - عُمان اليوم

شعار شركة غوغل

واشنطن - عُمان اليوم

أحمد بن سعود الرواحي، المدير العام المساعد للمعرفة والتنمية الثقافية بوزارة الثقافة والرياضة والشباب

الشارقة - عُمان اليوم

المهاجم البرازيلي فينيسيوس جونيور، لاعب نادي ريال مدريد

مدريد - عُمان اليوم

جسم الإنسان

لندن - عُمان اليوم

سلمى أبو ضيف باحدث ظهور

القاهرة - عُمان اليوم